Desde Seneca puedes aprender mucho, incluso en referencia al mundo del trabajo.

"La naturaleza del universo es tal que los extremos nunca pueden justificar medios: por el contrario, significa siempre determinar el fin" — Aldous Huxley

1. ¿Dónde gastas (sí, gastas) la mayor parte de tus horas de despertar?

2. ¿Estos ambientes te permiten desarrollar y expresar tus ideas?

Dedicar reflexiones importantes sobre estas cuestiones es esencial si queremos acercarnos a nosotros mismos, ya que las influencias que más frecuentemente nos exponemos a moldear sin duda nuestra mentalidad, nuestra actitud y nuestra trayectoria.

Mi respuesta a la primera pregunta es actualmente doble: en casa y en el trabajo. Incluyendo el tiempo dedicado a viajar y regresar, mi trabajo más reciente me vio pasar 10 horas al día en el trabajo bajo la jurisdicción de otra persona. Solía dormir 6-7 horas, preparar y consumir mis comidas en 1-2 horas y practicar yoga y meditación durante un promedio de 2 horas. También me gusta leer, trabajar en mi fotografía, escapar a las montañas, escribir cartas significativas a amigos y parientes, sentarse y reflexionar, cuidar de mi entorno de casa, prestar atención a la higiene personal y sentirse libre de decir sí espontáneamente a invitaciones inesperadas.

Pero espera un minuto. ¿Acabo de terminar mis horas?

"No tenemos mucho tiempo, pero hemos perdido mucho tiempo. La vida es lo suficientemente larga y nos han dado ancho para la realización de las mayores empresas, si se utiliza con diligencia" – Seneca

Seneca (4 AC) — 65 DC) era un filósofo estoico, estadista, dramaturgo y humorista romano. Recientemente me he centrado en las observaciones de Seneca sobre la brevedad de la vida. Una primera lectura me dio la impresión de que Seneca estaba aconsejando a cada uno de nosotros para retirarse inmediatamente y que todo trabajo para otros hombres debe ser considerado como una pérdida de tiempo valioso.

Lección 1

"La gente está feliz de aceptar salarios y recompensas, por lo que ponen a disposición su trabajo, apoyo o servicios. Sin embargo, nadie entiende el valor del tiempo: los hombres lo usan inmensamente, como si no valiera nada. Así que [...] sal del rebaño y, ya que has estado en una tormenta más de lo que tu edad merece, retirar al menos a un puerto seguro" – Seneca

Sin embargo, después de una segunda lectura, me encontré viendo sus reflexiones en una luz diferente. Lo que el filósofo estoico parece querer recordarnos se refleja en una declaración familiar: El tiempo es precioso. Y en lugar de reservar la aplicación de este conocimiento a las horas que normalmente llamaríamos "libre", podemos elegir integrar esta filosofía en todos nuestros compromisos y luego recuperar todas las horas como la nuestra.

Lección número 2

"Como riquezas suntuosas y regaladas, cuando han llegado a un mal maestro, están disipadas en un momento, pero, aunque modestas, si se les confía a un buen cuidador, aumentan con la inversión, por lo que nuestra vida se extiende por mucho tiempo para aquellos que saben cómo manejarlo bien" – Seneca

Entonces, ¿qué implica manejar una vida apropiadamente? Los elementos principales de la reflexión de Seneca sugieren un largo tiempo de ocio, dando prioridad a la comprensión de su propia vida y no dedicando su bien más precioso a alguien que no entiende su valor. Iluminación. Incluso admirable. Pero no necesariamente práctico para aquellas personas que desean poder pagar cuentas, comer bien, ocasionalmente comprar libros y cruzar el globo en cualquier momento. Perdóname si digo algo obvio, pero para un idealista como yo esta fue una revelación reciente: la vida moderna requiere dinero.

¿Por qué estamos trabajando? Una vez que haya encontrado una respuesta con su información disponible, podemos pasar al área de cómo podemos trabajar. Es importante establecer primero por qué, para que siempre podamos referirnos a nuestra imagen general; podemos mantener un sentido del bosque incluso cuando estamos inmersos en los árboles. Y por qué sirve de motivación, podemos llamar nuestra atención sobre cómo.

Lección 3

"Recuerdan cuando [...] estuvieron siempre a su disposición; cuando su rostro llevaba su expresión natural; cuando su mente no estaba perturbada; [...] cuántos han tomado posesión de su vida cuando no estaban conscientes de su pérdida; cuánto han perdido en medio de [...] las seducciones de la sociedad; cuán poco de ustedes se les ha dejado" – Seneca

No debemos robar nuestras vidas, ignorar las pérdidas o renunciar a nuestras expresiones faciales naturales, sino cambiar la forma en que nos acercamos a nuestro trabajo y describir el tiempo dedicado a él como "a nuestra disposición". Utilizando las admoniciones de Seneca y aplicándolas a la vida práctica y moderna, podemos inculcar nuestra ética de trabajo con un sentido de profunda gratitud, ferviente voluntad y, incluso, maravilla. Estaba trabajando como anfitriona (leer: "hogar") en un buitre privado. Las reglas sobre la limpieza fueron increíblemente altas – Estoy hablando de pasar el fioc de algodón entre las baldosas del baño – y requieren horas de atención para ser implementadas. Al principio sentí que estas horas nublaban mi mente y secaban mi alma. Pero entonces un amigo me ofreció este consejo: "Uséalos a tu ventaja".

Lección 4

"La gente se apresura por todas sus vidas y es atormentada por un anhelo por el futuro y una cansancio del presente. Sin embargo, el hombre que dedica todo su tiempo a sus propias necesidades y que organiza cada día como si fuera el último no desea ni teme al día siguiente, porque se pregunta cuáles serán los nuevos placeres que le traerán cada hora que pase" – Seneca

Esta declaración fue un punto de inflexión para mí. ¿Qué necesidades podría cuidar simultáneamente en esas horas? Para empezar, compré un orador, descargué algunas conferencias de Alan Watts y entré esas salas de mármol con una perspectiva completamente diferente. Mientras estaba limpiando, me estaba centrando en mi respiración. Mientras estaba puliendo, estaba escuchando. Mientras estaba brillando, reflexioné. De repente, ya no estaba dedicando mi día a asuntos aparentemente insignificantes, pero me estaban pagando para filosofizar y enriquecer mi comprensión de la existencia!

Lección 5

"La verdadera felicidad es disfrutar del presente sin querer depender del futuro y entretenernos con esperanzas y miedos pero permanecer satisfechos con lo que poseemos, lo cual es suficiente, porque el que piensa de esta manera no quiere nada. Las mayores bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a nuestra disposición. Un hombre sabio está contento con lo que tiene, sea lo que sea, y no desea lo que no posee" — Seneca

Eckhart Tolle reitera este concepto cuando trabaja con individuos que no se sienten inspirados en su trabajo. Tolle sugiere que en este caso, los esfuerzos del individuo no deben orientarse hacia un intento de encontrar una utilidad en el trabajo mismo, sino hacia el uso del entorno de trabajo como contexto – una oportunidad – para poner en práctica su presencia e iniciativa.

Este tipo de práctica, como podría probar conmigo mismo, es más accesible cuando las tareas son simples, incluso humildes. Algunos de ustedes ya pueden estar en un trabajo que les encanta. Un trabajo que te hace saltar de la cama cada mañana con gran entusiasmo para descubrir "qué nuevos placeres" te puede traer cada hora. Pero para todos los demás, los períodos de trabajo que son unedificantes –aunque temporales – para financiar nuevos proyectos, para comprar el boleto para un vuelo transoceánico o para pagar alquiler, son una realidad.

Y ahí es donde llama David Foster Wallacetrabajo de elección”.

Lección 6

"Solía sazonar sus labores con el consuelo, dulce aunque falso, que un día viviría para complacerse" — Seneca

Podemos elegir sentirse enojados o aburridos sobre nuestro trabajo, o podemos elegir vivir para "completarnos" en el futuro inmediato. En ambos casos, es una elección que debemos tomar conscientemente. Lo que Seneca intenta transmitirnos es la trágica pérdida de tiempo irremplazable que desaparece cuando nos permitimos llevarnos nuestras alegrías de la vida.

Lección 7

"Las razones de la ansiedad nunca faltarán tanto en alegrías como en momentos tristes. Son las preocupaciones de empujar la vida, nunca alcanzarás la paz, pero siempre la desearás" – Seneca

Al elegir pasar cada hora de despertar a nuestra ventaja, independientemente de nuestros deberes, podemos disfrutar del tiempo precioso que nos han dado. La manera de hacer esto varía según las personas, según sus ideales y prioridades personales. Para mí, significaba usar mi descanso para meditar al aire libre durante el amanecer. Significaba usar mi descanso para correr, nadar o leer un libro y comer algo rápido en el camino de regreso. Significaba prestar seria atención a mi postura si tenía que planchar durante horas o escuchar cuidadosamente lo que mis colegas realmente querían comunicar, en lugar de simplemente prestar atención a lo que salió de sus labios. Al final de estos días, me sentí tan tranquila como siempre. Fui testigo de la desintegración de la línea de separación entre horas de trabajo y horas no laborales. Y más importante, sentí que estaba viviendo mi vida y que no estaba retrasando ni perdiendo nada. Y si eso es lo que buscamos – aprender a vivir – no puedo pensar en el mejor momento para empezar con eso no es lo que tenemos.

Lección número 8

"La vida es la actividad menos importante del hombre interesado; sin embargo no hay nada más difícil de aprender. Para otras artes puedes encontrar maestros en todas partes [...], pero aprender a vivir requiere una vida entera" – Seneca

(Fuente: HighExistance)